Barra Pull Up Bar Entrenamiento Ejercicios Puerta Dominadas

Descripción

Barra Dominadas para Marco de Puerta. Cree su propia estación de ejercicios en la comodidad y privacidad de su propio hogar con la barra de dominada. Con un tiempo de montaje de menos de 5 minutos, este ingenioso dispositivo es imprescindible para cualquier persona seria sobre el entrenamiento de fuerza. De hecho, muchas organizaciones militares de élite usan dominadas como una medida de fuerza, resistencia y capacidad.

Ancho aproximado 0,90 cm

Como las dominadas dependen del peso corporal, son extremadamente efectivas para desarrollar y tonificar los músculos, así como para aumentar la fuerza,no solo trabajan el grupo muscular más grande en la espalda, el dorsal ancho, sino que también se dirigen a los bíceps, tríceps y hombros. Las dominadas son excelentes para los bíceps, y como ambos ejercicios se basan en la "estabilidad central", ¡también tonifican los abdominales!

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SABADOS 9 a 18 HS.(Invierno: Junio a Agosto)

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